MosRosa.ru » Советы агронома » Отварное яйцо вес

Отварное яйцо вес 57 фото

Вес яйца в скорлупе и без скорлупы. Вес яйца в сыром и вареном виде

Вопросы и ответы

При среднем весе яйца 50 грамм , яйцо без скорлупы весит 45 грамм , при что этом вес белка - 27 грамм , желтка - 18 грамм . Вес скорлупы составляет около 10% от веса яйца, белок 55%, желток 35%.
50 ккал. Что касается приготовления всмятку, содержание калорий будет равно 70 единицам. Калорийность же 1 куриного яйца, сваренного вкрутую, будет составлять 50 ккал.
Калорийность яйца куриного, вареного вкрутую, составляет 160 ккал на 100 грамм продукта (вес одного вареного вкрутую куриного яйца – 55-60 г).
КатегорияМасса одного яйца, г
ОтборнаяОт 65 до 74,9
ПерваяОт 55 до 64,9
ВтораяОт 45 до 54,9
ТретьяОт 35 до 44,9
Сколько калорий в отварном продукте. Стоит отметить, что приготовленное всмятку усваивается организмом человека наиболее полно. А калорийность сырого больше, чем вареного всмятку. Сырое (1 шт) – 70 кКал, всмятку – около 60 (в 2 вареных яйцах всмятку – 120 кКал). Крутое – около 70 кКал.

Что Будет с Вашим Телом, Если Есть По 2 Яйца Каждый День

Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf ---------------------------------------------------------------------------------------- Полезные...

Просмотры: 4284018
Youtube - @AdMe
Комментарии (0)