MosRosa.ru » Советы агронома » От чего помогает лук

От чего помогает лук 56 фото

ч. 2. Луковые полезности. Рецепты из интернета (Ирина Балла) / Проза.ру

Вопросы и ответы

Репчатый лук полезен тем, что:. в комплексе с маслами укрепляет волосяную луковицу, устраняет выпадение волос, придает блеск и шелковистость; лечит кожные болезни – угревую сыпь, нейродермиты, акне; улучшает двигательную функцию суставов; повышает мышечный тонус, физическую активность.
Лук богат витаминами группы B — это важнейшие элементы, поддерживающие нервную систему, позволяющие расслабиться и успокоиться. Присутствуют в составе и минералы: медь, марганец, калий, фосфор. Калорийность репчатого лука на 100 г — 40-42 ккал.
Как лук влияет на здоровье. Современные ученые действительно нашли этому подтверждение: лук содержит химические соединения, которые активизируют работу иммунной системы. Вещества фитонциды препятствуют размножению вирусов и бактерий в организме, а антиоксиданты замедляют воспалительные процессы.
Он содержит антиоксиданты, такие как кверцетин, аллицин и антоцианы, которые помогают защитить ваше тело от повреждения свободными радикалами. Лук может быть очень полезен для вашего сердца. Как упоминалось ранее, кверцетин, содержащийся в луке, может помочь защитить ваше сердце и сосуды от повреждений.
Лук содержит разжижающий кровь компонент - аллилсульфид (аллицин). Именно из-за него жжет глаза при измельчении лука и горчит во рту при употреблении. Аллилсульфид препятствует свертыванию крови, разжижая ее. Он эффективен против высокого кровяного давления, артериосклероза, церебрального инфаркта и инфаркта миокарда.

Врачи Уминают За Обе Щеки! Вот Что Творит Обычный Лук! Реальная Польза и Вред Репчатого Лука

Включите субтитры и смотрите видео на вашем родном языке!⬆️ Каждое видео мы переводим на все языки мира❤️...

Просмотры: 83360
Youtube - @PROGRESS WAY
Комментарии (0)